Qui suis-je ?

Justine Paris, coach sport et bien être

Depuis plus de 15 ans, je vis ma passion : aider les personnes à se sentir mieux dans leur corps et dans leur vie. J’ai commencé à coacher à domicile en France, puis à Lausanne, toujours avec la conviction que chaque client mérite un accompagnement personnalisé, motivant et bienveillant.

Diplômée en Métiers de la Forme, spécialisée en nutrition sportive et certifiée Pilates, j’ai accompagné plus de 1500 personnes, que ce soit pour perdre quelques kilos, se remettre en forme ou se préparer à des défis sportifs comme la Spartan Race, le marathon de Paris ou divers trail tel que Sierre-Zinal, les DDM 57km, 100km de Millau.

Mon approche allie écoute, adaptation et challenge : je m’assure que chacun progresse dans le respect de ses limites, tout en retrouvant confiance et estime de soi. Avec mon énergie communicative et mon suivi personnalisé, je motive mes clients à aller au-delà de leurs objectifs et à prendre plaisir à chaque étape.

Aujourd’hui, je propose mes méthodes en ligne grâce à mon application, pour permettre à un maximum de personnes, même avec un emploi du temps chargé, de suivre un programme efficace et précis depuis chez soi. Mon objectif ? Que chacun devienne autonome tout en étant soutenu et encouragé, et qu’il retrouve le plaisir de prendre soin de lui.

« Bâtissons ensemble le corps que vous méritez »