Qui suis-je ?

Justine Paris, coach sport et bien être

Originaire de Lyon en France, je suis Coach sportif personnel depuis plus de 10 ans et c’est avec enthousiasme que je transmet ma passion du sport.
Je me suis spécialisée dans le coaching à domicile pour le confort de mes clients, mais je me déplace aussi dans les parcs et dans votre entreprise.

Grâce à mes années d’expériences, j’ai acquis de nombreuses techniques d’entraînement qui me permettent de pratiquer un coaching sur mesure.
Que votre objectif soit lié à la performance, à la minceur ou au bien-être, je vous guide avec bienveillance et détermination vers votre objectif.
Mon Objectif ? Vous faire atteindre le votre !

 

 

 

 

compétences & qualifications

Expérience

  • Plus de 9 ans d’expériences dans le coaching sportif personnel.
  • Passionné de sport et de toutes les méthodes liées au bien-être, Justine en a fait sa profession depuis 2010.
  • Du bien-être physique et mental à la performance, c’est dans l’écoute et la bienveillance qu’elle saura vous accompagner dans vos entraînements.

Spécialités

  • Perte de poids
  • Remise en forme / Renforcement musculaire / Cardio-Training
  • Gym douce / Relaxation / Étirement
  • Préparation physique personnalisé en course à pieds (Trail et course de 5km au marathon)
  • Ski alpin et ski de fond

Qualification

  • Diplômée DEUST Métier de la forme
  • Certification méthode pilates
  • Formation nutrition du sportif, équilibre alimentaire et diabète

Ses expériences sportives

  • Montreux Trail Festival 32 km
  • Santélyon 75 km
  • Maurat-Fribourg 17 km
  • Marathon de genève  42 km
  • Marathon de Paris 42 km
  • Marseille – Cassis 21 km
  • Run in Lyon 21 km
  • Spartan race Sprint & super
  • Raid des Alizés Martinique

Et bien d’autres encore !

Elle pratique :

  • Le running
  • Le Trail
  • La Randonnée
  • Le ski