Lucie – 16 ans – Etudiante

Je me sens mieux dans mon corps et dans ma tête

Mes parents et moi avons fait appel à Justine dans un contexte difficile. Après la prise progressive de près de 20kg en 2 ans, je me trouvais dans un état mental compliqué et bataillais à trouver la motivation nécessaire pour faire du sport et gérer mon alimentation. Grâce à ma coach, j’ai repris goût au sport et ai pu reprendre les séances de manière régulière. Les rendez-vous fixés m’ont permis de conserver une régularité dans mon entrainement, tandis que l’enthousiasme de Justine me motivait à continuer. Je ne suis pas sortie d’une seule séance sans avoir le sourrir aux lèvres, et me sentir mieux, mentalement et physiquement.

Aujourd’hui j’ai perdu une grande partie du poids que j’avais gagné. Je me sens mieux dans mon corps et dans ma tête, mais j’ai surtout pu retrouver la satisfaction à bouger et à entretenir une activité physique régulière. Arrivant bientôt au bout de mes séances, je ne peux que remercier Justine pour le déclic qu’elle a été et pour la confiance qu’elle m’a redonné, me permettant d’envisager la suite avec beaucoup plus de sérénité.