Sophie et Thomas, 38 ans – Chef d’entreprise
Thomas y a trouvé son compte comme moi car les exercices sont adaptés au niveau et aux éventuelles faiblesses de chacun
Nous avions presque totalement arrêté le sport il y a 8 ans à l’arrivée de notre premier enfant. Je suis modérément sportive et Thomas est très sportif. L’objectif était de reprendre une activité sportive régulière malgré notre emploi du temps chargé et de nous « resculpter » un peu. L’occasion de faire quelque chose ensemble pour nous retrouver tous les 2.
La séance hebdomadaire commune s’est avérée efficace et bénéfique dès les premiers mois. Thomas y a trouvé son compte comme moi car les exercices sont adaptés au niveau et aux éventuelles faiblesses de chacun. Justine nous a évalués en quelques semaines, elle nous connaît très bien. Elle est pleine d’idées et de ressources pour adapter ses exercices et entrainements, les rendre efficaces mais aussi ludiques et motivants.
Pour la petite histoire, j’avais acheté un joli short un peu trop petit, de ces coups de cœur dont on se dit qu’ils nous motiveront à faire du sport (et qu’on ne met donc jamais). Je l’ai enfilé avec satisfaction l’été qui a suivi le début de notre coaching : )