Cécile 42 ans – Ingénieur

J’ai apprécié le côté pro de Justine

J’ai commencé le coaching avec Justine un an après la naissance se mon troisième enfant.

J’ai apprécié le côté pro de Justine : tests physiques, bilan complet, tout est expliqué. Parfait pour l’ingénieur que je suis !

Ensuite, il y a la régularité des séances. Pas moyen d’échapper à l’agenda de Justine. Pour moi c’était une séance par semaine. Justine, c’est aussi une oreille attentive. On a eu des bonnes discussions. Trop bien pour évacuer le stress du travail et déculpabiliser la maman que je suis…

Mais attention, je n’étais pas toujours en état de parler : j’ai perdu 4 kilos avec un programme alimentaire qui m’a redonné les bonnes habitudes.

Et il y a eu THE objectif fixé par Justine début 2016 : faire le marathon de Genève. Et je l’ai fait moins de 3 ans après le début du coaching. Je connaissais mon corps, j’avais appris à gérer mon effort, et j’ai fini. Quelle fierté !