07 - 10 - 17
Les 6 clés pour obtenir le corps rêvé !
Les 6 clés pour réussir à obtenir le corps rêvé ! De près ou de loin, nous connaissons tous cette personne qui a le corps, parfait à nos yeux,...
Actualités
23 - 08 - 17
Comment bien choisir son sport à la rentrée ?
Bien choisir son sport pour une pratique régulière… oui car entre nous le plus difficile n’est pas de s’inscrire dans un club, ni même de faire sa première...
03 - 08 - 17
Comment rester motivé pendant les vacances?
A l’arrivée des vacances la motivation peut largement diminuer : on lâche prise, on décompresse et après ces mois de travail une fatigue mentale et physique peuvent s’accumuler....
03 - 08 - 17
Comment gérer sa séance de sport avec cette chaleur ?
En période estivale et lorsque la canicule pointe le bout de son nez, beaucoup de personne se demande si elle ne devrait pas troquer leur séance de sport...